Рубрика: для здоровья

Я лишь хочу дополнить, поднятую Мариной тему про полезные свойства семени льна. Хочу поделиться своим опытом и предостеречь от ошибок, кто никогда не пил льняное семя. Уже давно я начинала пить льняное масло натощак, но особых результатов не заметила. Тогда прочитала о

Вкусный сливочный грибной крем-суп как в ресторане! Вам понравится! ИНГРЕДИЕНТЫ: картофель — 200-300 грамм; грибы — 500-600 грамм; морковь — 100-150 грамм; сливки 10% —

Вкусный и Легкий Суп с Фрикадельками на скорую руку. Супчик с Фрикадельками и рисом на обед ИНГРЕДИЕНТЫ: На 2,5 литра супа рис — 100-150 грамм

Чтобы худеть, не надо голодать — достаточно просто выбирать правильные продукты. Не сидеть на диетах, полноценно питаться и при этом худеть — не фантастика, а единственно возможный здоровый способ не только потерять лишние килограммы, но и сохранить достигнутую

Это мой самый любимый яблочный пирог! Беспроигрышный и простой рецепт, проверенный годами!) Кстати, с сегодняшнего дня начался Яблочный Спас, так что это еще один повод испечь этот вкусный и ароматный пирог! Всем хорошего дня ИНГРЕДИЕНТЫ: яблоки — 4 крупных ( лучше брать

Я не похудательный маньяк, но решила сразу бить по всем фронтам. Вот здесь https://www.mycharm.ru/post/42782/ рассказала о комплексе «Желтые таблетки», которые помогают сократить тягу к сладкому. Но не буду скрывать, что делая заказ на сайте Гербалайф, заказала себе Вечерний коктейль.

Привет Девчонки!) Делюсь рецептом очень вкусных и полезных домашних рубленных котлет. Готовятся как всегда быстро и просто, а результат вас точно порадует!) ИНГРЕДИЕНТЫ: филе куриной грудки — 500 грамм; твердый сыр — 60 грамм; болгарский перец — 1 штука; куриное яйцо — 1-2

Простое и Вкусное Блюдо из Кабачков на каждый день. ИНГРЕДИЕНТЫ: куриные яйца — 4 штуки; молоко — 200 мл; сыр — 60-80 грамм; кабачок — 500 грамм; томат — 250 грамм; свежая зелень, чеснок по вкусу; соль, перец и любимые приправы по вкусу Все подробности приготовления, смотрите в

Девчонки привет!) Делюсь своим рецептом приготовления низкокалорийного печенья из банана и творога! Очень вкусное и как всегда простое в приготовлении) Всего 200 ккал на 100 грамм. Попробуйте, думаю, вам понравится ИНГРЕДИЕНТЫ: творог — 250 грамм; крупный спелый банан;

Два Вкуснейших Салата подойдут как на каждый день, так и на любой праздничный стол! Обязательно попробуй оба варианта! ИНГРЕДИЕНТЫ: Салат с тунцом консервированный тунец в собственном соку — 185 грамм; куриные яйца — 3 штуки; кукуруза — 340 грамм; огурец — 300 грамм; сметана