Девчонки, я к вам с новым рецептом!) Как всегда вкусным и полезным!) Забирайте) ИНГРЕДИЕНТЫ грибы — 200-300 гр. куриное филе — 500-600 гр. зеленый лук репчатый лук куриное яйцо мука или крахмал — 2 ст. л. соль перец ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ В первую очередь шинкуем мелко

Девчонки привет) Спешу порадовать вас новым рецептом! Легкий, вкусный, при этом очень питательный и полезный супчик с курочкой, овощами и чечевицей! С чечевицей познакомилась совсем недавно, но очень ее полюбила. Это довольно сытный и питательный продукт, к тому же идеально

Еще один вкусный и полезный рецептик для ваших плоских животиков а может и не плоских Вкусный, сочный, яркий, свежий и конечно же Полезный! Обязательно попробуй!) ИНГРЕДИЕНТЫ куриное филе — 300-400 гр. банка кукурузы — 300-400 гр. свежий огурец болгарский перец сметана или

Девчонки, как и обещала — Новый рецепт!) Честно говоря, это один из моих любимых рецептов — палочка выручалочка, когда хочется вкусно и сытно покушать, но при этом не поправиться и не возиться на кухне Для приготовления можно брать абсолютно любую нежирную рыбку. Я готовила и

Совсем недавно, я начала сталкиваться с проблемами пищеварения. Поняла, что все беды из-за того, что пропускаю важные приемы пищи, либо кушаю, как попало. Не так давно, недалеко от моего дома открылся фирменный магазин ГЕРБАЛАЙФ. Раньше я ни разу не пробовала их продукцию,

Девочки, привет! С большим удовольствием делюсь с вами своим проверенным вкусным и полезным рецептом овощной запеканки с курицей! Если вы, как и я, хотите привести себя в форму после НГ праздников, то ловите рецептик) ИНГРЕДИЕНТЫ брокколи — 500 — 600 гр.

В новогодние каникулы вес набирают почти все. Причем если большинство поправляется на 0,5-1 кг, отдельные «счастливчики» могут прибавить 2,5-5 кг. Несколько простых приемов помогут минимизировать ущерб и не поправиться в новогодние праздники. ВЫСЫПАЙТЕСЬ. Доказано, что при

Всем доброго времени суток! Недавно я делилась своим впечатлением про первую покупку от мирового бренда ГЕРБАЛАЙФ. Протеиновый коктейль принес положительные впечатления. И пришла пора рассказать про БАД, который я подарила мужу своей дочери. Он активно занимается

Пока все готовят оливьешки и холодцы, мы представляем Вашему вниманию 2 рецепта яблочной пастилы, это два достаточно простых рецепта: 1. Ягодная пастила, которую мы готовили в сушке, а 2. Белевская, которую мы готовили в духовке. А вы что готовите на

Всем привет! Несмотря на то, что до новогодней ночи еще есть и время, и рабочие дни, пора корпоративов откроется, уже в эти выходные. Поэтому участницы моей программы «Стройная навсегда» уже получили свои индивидуальные рекомендации и меню-листы, с учетом их особенностей и