Рубрика: для здоровья

Всем мой горячий фитнес- привет! Сегодня пару слов расскажу про зажигательную фитнес-программу Zumba, с которой я познакомилась в Новой Зеландии. Абонемент в фитнес-центр я отрабатываю по полной программе. Я уже показывала свои тренировки в тренажёрном зале — такой мягкий

Всем прекрасного настроения и доброго времени суток! Начинаем наш «Марафон по укреплению мышц спины и исправлению осанки»! Желающих набралось, аж, 35 человек! Скажу вам, это немаленькая цифра, особенно для меня, новичка в проведении подобных мероприятий. но, думаю, общими

Буквально на днях я познакомила вас с чудесной торговой маркой «Макошь», производителем натуральной и полезной продукции. Посмотреть пост о компании и производимой ими продукции можно тут https://www.mycharm.ru/post/21018/. Девиз компании: «Ешь и молодей», очень актуальный для

Кажется, что за зиму кто-то ушил всю вашу летнюю одежду? Значит пришла пора подумать о фигуре. Если вы хотите поддерживать стабильный вес и никогда не поправляться, забудьте о строгих диетах. Вот что советует Колин Кэмпбелл, автор книги “Китайское исследование” (продано

Желанной хочет быть любая девушка или женщина. В последнее время получила популярность такая танцевальная дисциплина как стриппластика. Не стоит путать стриптиз с данной программой, хотя основой стал именно он. На самом деле, приоритеты данных двух понятий совершенно

Макошь — это славянская богиня плодородия и судьбы. «Ма» означает мать и «кош» — судьба. С её образом связано лучшее, что может дать земля человеку в пищу и лучшее, чем он может наполнить свою судьбу. «Макошь» — это производство абсолютно новых продуктов, которые

Спорт — это жизнь! Спорт — это здоровье! Спорт — это возможность развиваться, совершенствоваться, ставить перед собой цели и достигать их! Именно поэтому очень желательно приобщать к спорту детей, начиная с возраста 4 — 7 лет. Это, несомненно, положительно скажется на их

ЛЬНЯНАЯ МУКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Знаете ли вы, что льняная мука является одним из самых эффективных природных средств для борьбы с лишним весом? Конечно, этот продукт не есть панацея, избавляющая по 5 килограмм в день, но её жиросжигающее и очищающее организм действие было

Плоский подтянутый животик – мечта любой девушки и женщины. Однако добиться этого не так уж просто. Ведь именно в этой области чаще всего откладывается жир. Чтобы живот был подтянутым, необходимо подойти к решению проблемы комплексно. Потребуется и правильное питание, и

Всем доброго времени суток! На самом деле, о спорте можно говорить бесконечно. И сегодня я хотела бы рассказать некоторые притчи о спорте, которые я слышала из уст своих преподавателей по физкультуре. Они частенько «вспылавают» у меня в памяти. Смысл некоторых из них,