Начало: Перед Новым годом я весила 61.4кг. Почти, оставалось совсем чуть-чуть. Но муж наготовил столько всего вкусного, что не набрать не было никакой возможности. В какой-то момент я стала на весы и увидела число 65.5. Конечно, набранные недавно килограммы сбросить намного легче.

Доброго времени суток! Прошу участниц акции-марафона «Стройнеем вместе»отчитаться о результатах четвёртой недели.. Представляю пример сегодняшней формы отчёта, которую вы должны представить в комментариях. Пожалуйста, отчитывайтесь по образцу — так мне будет легче

Доброго времени суток! Вот и прошла третья неделя нашей акции-марафона «Стройнеем вместе». Прошу участниц отчитаться о её результатах. Представляю пример сегодняшней формы отчёта, которую вы должны представить в комментариях. Пожалуйста, отчитывайтесь по образцу — так

Доброе время суток! По просьбам девочек публикую материал о самомассаже проблемных зон. Техника выполнения массажа Во время выполнения массажа можно лежать или стоять. Обязательное условие — мышцы живота должны быть напряжены, поскольку массировать нужно жировые

Звезда шоу «Голос» и мама троих детей Людмила Соколова рассказала о том, как ей удается поддерживать идеальную форму. 1. Я часто говорю, что мы — то, что мы едим, смотрим, читаем и слушаем. Неслучайно в начале упомянула еду, так как в ней заложена колоссальная информация! Но для

QNET представляет революционную новинку в серии товаров для красоты и поддержания здорового образа жизни — зелёный кофе Qafe. Известно, что зеленый кофе обладает жиросжигающими и тонизирующими свойствами. Подобный эффект достигается благодаря хлорогеновой кислоте,

У женской груди скрещиваются любовь и голод. Зигмунд Фрейд Здравствуйте, девочки! Выполняю давно обещанное — пишу пост о том, как я изменила свою грудь. В январе прошлого года взялась я за своё тело, ибо требовало оно одного: похудания. Тут и марафон Тани (Танистая

Вот уже и шестая неделя нашего марафона промчалась, осталась последняя, седьмая, которая стартует завтра и завершится наш маленький марафон со своими минусами килограммов и плюсами положительных эмоций, рекомендаций и хорошего предновогоднего настроения! Всем

Фейсбилдинг (facebuilding) поистине творит чудеса: избавляет от морщинок, служит мощным профилактическим средством от акне, укрепляет кожу лица, повышает тонус и устраняет отечность. А еще он может подарить тебе внешность твоей мечты. В основе упражнений — смена напряжения и

Для того, чтобы все калории расходовались строго по назначению, а не откладывались в организме про запас, важно иметь хороший обмен веществ. А чтобы его улучшить и ускорить, не помешает пересмотреть свой образ жизни и питание. Существует ряд нехитрых приемов, которые