Иногда не с кем поделиться самыми интимными переживаниями, даже с лучшей подругой. Держать эмоции, даже позитивные, в себе — неблагодарное для психики занятие. В этом случае выходом будет завести личный дневник, однако не все знают, как им пользоваться, а также какие плюсы и

«Да ты его просто держишь во френдзоне», — спорит с вами очередная подруга, считающая, что мужчина и женщина — два разных мира, совместимые разве что в рамках личных отношений. Исследования показывают, что ваша подруга не так уж неправа — ученый Блешке-Речек из Университета

Принято считать, что продвижение работника по карьерной лестнице возможно только с подачи руководителя. Многие люди так и сидят годами в одной компании, не меняя ни должность, ни уровень заработной платы. Рекрутеры в один голос утверждают: развитие работника — дело рук

При поиске работы резюме — один из ключевых моментов. Работодателя может зацепить или оттолкнуть мелочь, на которую вы бы и не обратили внимания, и из-за чего можно упустить отличную вакансию. Так как же составить резюме так, чтобы потенциальный работодатель как минимум не

Порой людям кажется, что хороший специалист — тот, кто разбирается в своей теме от и до. Однако на практике это невозможно: в мире работают сотни компаний, тысячи стартапов запускаются каждый день, люди становятся боссами и теряют работу. В этой ситуации лучшее решение —

Стресс сопровождает нас большую часть жизни, у каждого из нас есть свои способы, которые помогают снять ненужное напряжение. Мы решили рассказать о простых методах, благодаря которым даже после тяжелого дня вас не будут мучить тревожные мысли. Расческа-антидепрессант

«Кто сказал, что ты этого не достойна?» — произносит строчки исполнительница Селена Гомес в одной из своих песен. В этих словах выражается главная проблема развития карьеры у женщин — они попросту не верят в свои силы и не получают достаточно поддержки, способной убедить

Ежедневно мы пропускаем через себя огромное количество информации, и эта информация не всегда позитивная. Кроме того, личные проблемы создают еще больший дискомфорт в голове, что мешает нормально работать и отдыхать. Мы решили изучить четыре основные мысли, которые

Я помню все кризисы и скачки доллара, которые произошли за мою жизнь. Мне 61 — поэтому я помню действительно все. Помню дефолт 1998 года. Тогда моя зарплата упала в 5 раз, я была беременна третьим ребенком, а мужу перестали платить зарплату. Были и другие кризисы, когда,