Слагаемые счастья За хорошее настроение в организме человека отвечает великолепная четверка. Гормоны дофамин, серотонин, эндорфин и окситоцин. С последними двумя все просто. Эндорфин синтезируется нашим телом после занятий спортом. Окситацин же вырабатывается женским

Стыд — как… мало в этом звуке! Кажется, это — то чувство уже давно не про нас, взрослых, уверенных, знающих о себе если не все, то очень и очень многое. Думается, он остался где-­­то в далеком детстве как некое мифическое переживание, которое не властвует над нашей реальностью.

Сегодня не стало Валентины Легкоступовой. Артистка до последнего боролась за жизнь, но состояние оказалось слишком тяжелым: певица впала в кому и уже не вернулась. К сожалению, подобные печальные сценарии не редкость, поэтому мы вспоминаем самые известные случаи, когда

Каждый из нас встречал человека, который буквально через полчаса после знакомства огорошит вопросом из разряда: «Сколько у тебя денег с собой?» и чуть ли не полезет в сумку проверять. К сожалению, бороться с этим явлением не так просто, однако защитить свои границы вы просто

«Да я тебя в психушку упеку!» Слышать подобные фразы от других людей, особенно родственников, грустно и даже страшно. Впрочем, насколько правомерна подобная угроза, и может ли она безнаказанно быть воплощена в жизнь? Попробуем сегодня с этим разобраться. Случай из

Сегодня очень модно говорить о саморазвитии, о совершенствовании личности и т. н. личностном росте. Конечно, каждому хочется стать успешным человеком, настоящим профессионалом своего дела. Но как этого достичь? И здесь многие из нас сталкиваются с непреодолимыми

С 4 по 18 августа мы переживаем период убывающей Луны. Как и каждая лунная фаза, убывающая Луна открывает перед нами определенные возможности и таит свои опасности. Энергию убывающей Луны можно использовать, если в вашей жизни есть моменты, от которых вы хотели бы

«Ура, вновь можно выйти на улицу!» — думаете вы, когда по Москве и другим городам стали снимать режим самоизоляции. И хотя вирус никуда не ушел, и вам по-прежнему стоит быть внимательной, все же отменить необходимость вернуться в офис и вновь лично ходить по делам нельзя. В

Метта-медитация — это разновидность буддийской медитации, которую практиковали тысячи лет. На пали — тесно связанном с санскритом языке, на котором когда-то говорили жители северной Индии — «метта» означает позитивную энергию и доброту по отношению к другим людям.

Случалось ли у вас так, что при упоминании фамилии артиста, в голове возникает образ человека, но затем проверяешь в Сети и внезапно понимаешь, что это совершенно другой человек? Ничего удивительного, среди наших звезд действительно встречается множество однофамильцев,